Emma
16 november 2011 00:03
Hej, jag snubblade in på din blogg av en slump. Men oj vad jag känner igen mig. Visste inte att det var en tvångshandling utan har alltid tänkt att det är en störig ovana som återkommer. Jag drar av ögonfransar, ögonbryn, småhåren i nacken, pyttestråna på hakan och kinderna och på armarna. Det började när jag var 4, då drog jag av stora tussar från huvudet varje kväll och hade stora kala fläckar. Det lyckades jag sluta med, men började när jag var 20 igen, är 23 nu.
Vad bra att du skriver om detta, då det inte känns lika konstigt när jag vet att det finns. Men trots allt svårt att sluta med.
Det enda som fungerar för mig är att sitta med en liten klump häftmassa att pilla på när jag jobbar, många timmar framför datorn om dan. Så då drar jag inte. Men så fort jag sätter mig framför tvn och slutar tänka så börjar det igen. Att det ska vara så svårt!
Jag har också försökt sluta i t.ex 24 timmar, men det har varit för länge. jag har tagit två timmar i taget, vilket jag klarar rätt ofta och blir så glad att jag klarat den tiden, så jag klarar två till osv. och så vips, så är jag uppe i 24 timmar. Sen är bara frågan hur man ska göra för att sluta få återfall.
Skönt att veta att jag inte är ensam :)
Lycka till med att få bukt på detta, kram Emma